晚上睡觉口鼻干燥怎么办?
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路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
晚上睡觉口干这种情况,有可能是上火引起的,还有可能是由于经常打呼噜,张口呼吸而引起的。还有就是如果晚上睡觉有开空调也会引起口干。建议可以在房间放一盆水,水可以改善口干的症状,其次就是每天用菊花泡水喝,菊花有清热解毒,清肝明目的作用,是可以降火的。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
多考虑是由于身体内肝火旺盛导致的,建议养成良好的作息习惯,少熬夜,按时起床,按时睡觉,注意自己的饮食习惯,禁食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,少吃油炸食物,少吃荔枝、橘子、菠萝和桂圆等会引起上火的食物,多吃清热解毒的食物,可以吃一些滋阴祛热的中成药。
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