腿抽筋是否缺钙？
病情描述：最近运动的时候腿部经常抽筋，朋友说这是缺钙的表现。我有点怀疑是我腿部的问题，出现了有点害怕还有点担心会不会啥大病的？怀疑腿抽筋是否缺钙？要吃点什么补品之类的么？
医生回答 (2)
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病情分析：
腿部经常抽筋确实考虑可能是有一些轻微的缺钙导致的，也有少数可能是因为最近这段时间血液循环比较差导致的，不排除有其他一些静脉炎的可能性，最好是要到医院检查一下，平时也可以选择服用一些活血或者补钙的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以配合做一些物理治疗改善。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
腿抽筋有可能是缺钙，建议去相关医院检查，确诊后根据医生建议配合治疗，每天多喝温开水，饮食要有均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，蛋白质类比如鱼虾肉类，多休息，适度的进行户外的体育锻炼，经常晒太阳，适度的补充维生素d都可以帮助钙的吸收，平时不要思虑过多。
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