军训脚肿和饮食有关吗？
病情描述：军训脚肿和饮食有关吗？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。军训时出现脚部水肿，和饮食关系不大。军训是出现这种情况，是由于长时间站立、活动量过大等因素导致的，体液积聚在下肢和足部，因而出现了水肿。出现这种情况的话，军训结束之后，每天晚上要热水泡腿泡脚，改善下肢循环，晚上睡眠时抬高双下肢，就可以改善这种症状。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
军训脚肿的话可能是由于，长时间的一个那个站立的一个不良姿势以后，导致下肢的血液循环而不良引起来的，根据下肢水肿的程度，如果是一个轻度的水肿，咱们就可以就是尽量避免就是长时间的站立，下肢抬高以后，那个是下肢的血液循环改善以后，可能会减轻这个水肿的状态，但如果是一个中重度的水肿的话，建议就是再进一步的治疗，可以口服一些利尿剂。饮食的话也有一定关系，避免辛辣刺激性食物，还主要是跟那个长时间的站立，下肢的一个循环有关系。
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