身高155体重50减多少正常?
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病情分析:
根据你给出的数据,你现在的身高和体重,按照医学体重指数的话,正好是在正常范围内。但是每个人的审美观念不一样,对自己身材的满意度也不一样,这个主要是看你对自己的要求了,建议你三餐规律,不要暴饮暴食,不要吃得过饱,加上适当的运动。不要过度减肥哦,身体健康才是最重要的。
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病情分析:
这种情况不一定需要减肥,因为体重在100斤也不是特别胖的,如果再减肥的话可能会比较轻一些,平时可以注意饮食,饮食上尽量不要吃一些油炸,煎烤的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样的话也是可以有效的控制饮食的,而且每天可以坚持跑步或者是做一些体育锻炼。
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