三高的饮食要注意什么？
病情描述：我父亲“三高”已经几年了，饮食一直没有怎么注意，可是今年去体检的时候已经有明显增高的症状，请问“三高”的饮食要注意什么？“三高”如果控制不好会出现什么情况？
医生回答 (2)
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病情分析：
三高如果控制不好，会引起身体多个脏器损害，如高血压性肾病、高血压性眼底改变，高血压性心脏病等，建议您平时饮食一定要低盐、低糖、和低脂肪，饮食清淡一些，以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝酒，不要抽烟，不要喝浓茶、咖啡和碳酸饮料，多喝一些温开水。
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病情分析：
三高就是我们平时所说的高血糖，高血压和高血脂，平时在饮食上一定要注意低盐、低脂肪饮食，少吃多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃含糖多和油炸的食品，以免引起症状加重，如果控制不好，容易引起身体多个脏器的损害，引起一系列的并发症，如糖尿病性肾功能衰竭，高血压性肾脏疾病，也容易引起眼底改变。
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