怀孕后的日常饮食应该注意什么？
病情描述：我现在怀孕一个月了，家里老人啥也不让我干，就溜溜的让我在家待着，光给大鱼大肉的吃着，这刚一个月就胖了好几斤了，这要到生，我都不知道胖到什么程度了，所以想咨询一下怀孕后的日常饮食应该注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕后要多吃一些蛋白质丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些瘦肉，蛋类，鱼类等，但是不要吃过于油腻的食物，荤素搭配，饮食要多样化，怀孕前三个月一定要多注意休息，怀孕前三个月和后三个月不要有性生活，以免引起流产和早产的可能，怀孕期间一定要注意个人卫生。
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病情分析：
怀孕一个月的日常饮食生活习惯需要注意以下几个方面，首先第1个就是减少补气血食物的接触，因为容易发生流产，第2个方面就是尽量减少高油脂高蛋白食物的摄入，因为营养需求并不高。在怀孕中后期的时候需要加强营养。现在主要是服用叶酸，正常的饮食就可以。
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