椎间盘突出发作期睡觉姿势怎样最合适？
病情描述：我老公平时上班就是坐办公室的，每天活动量导致我老公有了椎间盘突出，之前治疗过一段时间后一直没有犯了，但是昨天又开始发作了，晚上睡觉时总是找不到合适的睡姿，椎间盘突出发作期睡觉姿势应怎样最合适？
医生回答 (2)
-
病情分析：
腰椎间盘突出发作期，建议可以采取一下仰卧的睡姿，在腰部下方以及膝盖下方垫一个小方枕，可以起到放松肌肉的作用。急性发作期最好可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物对症处理，非急性性期间可以做一下腰椎牵引，电针治疗，红外线照射，超短波来改善症状。
-
病情分析：
你好，腰椎间盘突出发作期的时候，睡觉最好平躺，可以在腰下垫一个小的枕头，可以起到牵引缓解腰椎间盘突出压迫神经的作用，最好在睡觉前做下腰部的按摩，也可以让家人帮助牵拉两腿，达到人工牵引的目的，同样会缓解腰椎间盘突出引起的临床症状，发病期间最好不要久坐久站，避免病情加重。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号