高中体重渐胖应该怎么办?
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病情分析:
初中孩子体重健康,建议严格的控制饮食以及适当的运动,可以利用好课间操时间给予活动,课间操时间可以做仰卧起坐俯卧撑,原地跑步等等,另外也需要管住嘴,每天最好每日三餐,每餐主食不要超过100克。另外不要吃油炸的时候,比如油条,油炸糕、油炸薯片等。
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病情分析:
青春期的女孩子身体发胖是正常的现象,这个主要和内分泌失调,激素水平上升有一定的关系,而且青春期过去之后,身体体型就会逐渐的恢复正常,建议你不要有太大的精神压力,也不要刻意的控制饮食,日常生活中不要吃太油腻的食物,进行适当的体育运动和锻炼,都有助于身体的发育,控制体重。
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李婕 副主任医师
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身高155体重多少合适
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张费通 副主任医师
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- 庄洪涛 主任医师 儿科
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- 马保海 副主任医师 儿科
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- 高宾 主任医师 普通内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
标准体重
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
婴儿体重标准
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