是身体虚吗?
病情描述：本人最近特别怕冷怕风，衣服穿得特别厚，但是我的同事们都调侃我穿得多，他们穿得都很少，我觉得可能是最近工作太多的缘故，自己的身体素质极速下降，我觉得怕冷是身体的问题，那是身体虚吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
怕冷是体虚的表现，要注意加强营养，多吃温性的食物，如牛肉、羊肉、榴莲、红糖、葱、生姜、胡萝卜、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、海虾、猪肝等，一定要加强运动，不要长时间的久坐，不宜吃生冷的食物，如冷饮和碳酸饮料，不要熬夜和过于的劳累，不要受凉，多喝温水。
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病情分析：
怕冷怕风，这种情况有可能是由于气虚阳气不足引起的，一般情况下身体虚弱，免疫力低下，可以有这种表现。你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。中药有补气，补血养血的作用。怕冷，多数是由于肾阳不足引起的，阳虚，不能温煦体表和四肢。可以引起四肢发凉，怕冷。可以口服右归丸或者桂附地黄丸等调理一下。
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