晚上睡觉出冷汗吃什么食物好呢？
病情描述：最近晚上睡觉很冷，但是还是会出冷汗，每天感觉被子都是湿漉漉的。有人说这是肾虚的表现，可以用食疗，但是我不知道晚上睡觉出冷汗吃什么好。晚上睡觉出冷汗吃什么食物好呢？谢谢医生的解答。
医生回答 (2)
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病情分析：
主要就是由于气血气虚所引起的症状，身体出现气血不足就会引起睡觉出冷汗的症状。可以在日常生活中吃一些补气益血的食物，比如动物的肝脏，大枣，瘦肉等等，也可以通过药物和食物一起搭配治疗。生活中一定要注意多锻炼身体，增强体质。注意观察，如果症状得不到缓解，最好去医院检查一下。
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张波 医师
桓台县果里镇万家村卫生室 一级
睡觉时出现出汗的症状，中医上称之为阴虚盗汗，这是一种疾病，是肾阴虚的情况。阴虚则热，热则汗出，但是这是虚汗，是阴不恋阳导致的自汗出。临床上可以口服滋阴清热的药物来治疗的，多喝水，饮食上忌服辛辣、油腻的食物即可。晚上出汗后要避免着凉才可以，否则会导致感冒的。
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