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体重110想减掉15斤好吗?

病情描述:我现在体重都要110了我想减掉15斤好吗?我不是很胖,但是还是想减肥,为了让自己有美感,但我现在才110斤,如果减的太狠的话,会不会自己得了什么大病,很担心,我这种心理正常吗?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    110斤不算胖,如果要瘦15斤,需要过度的节食 容易引起内分泌失调导致闭经,也会影响到身体的健康,不建议你这样减肥,建议你平时适当的控制饮食,同时增加一些体育运动,循序渐进,顺其自然,可以稍微瘦几斤,但是不要过瘦,太瘦也并不美观,主要是不健康。

  • 申利文
    申利文 医师
    天脊医院 二级乙等
    病情分析:

    体重和身高是有一定比例性的。如果你目前不是很肥胖的话,没有必要刻意减肥。如果刻意减肥的话对身体健康影响很大。你目前正是青春期发育的重要阶段。一定要做到营养的均衡和合理,三餐规律。同时要多运动,多锻炼,保证每天有充足的睡眠时间,这样对你健康发育很重要。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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