体重110想减掉15斤好吗?
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病情分析:
110斤不算胖,如果要瘦15斤,需要过度的节食 容易引起内分泌失调导致闭经,也会影响到身体的健康,不建议你这样减肥,建议你平时适当的控制饮食,同时增加一些体育运动,循序渐进,顺其自然,可以稍微瘦几斤,但是不要过瘦,太瘦也并不美观,主要是不健康。
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病情分析:
体重和身高是有一定比例性的。如果你目前不是很肥胖的话,没有必要刻意减肥。如果刻意减肥的话对身体健康影响很大。你目前正是青春期发育的重要阶段。一定要做到营养的均衡和合理,三餐规律。同时要多运动,多锻炼,保证每天有充足的睡眠时间,这样对你健康发育很重要。
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