高血压患者可以多吃那种水果?
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病情分析:
高血压的患者可以适当的多吃苹果,香蕉,无花果,火龙果,猕猴桃,山楂等等。吃这些水果能够补充营养,能够辅助降血压,对高血压患者降糖是有益处的,也要注意到营养平衡,不要过度偏食,过于偏食的人容易导致营养不良。五谷杂粮也需要适当的吃的,不要吃太咸的东西。
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病情分析:
高血压患者的饮食主要是坚持低盐低脂,清淡,易消化,避免高脂肪,高热量的食物都肥了甜食,油炸食品,奶油类食品,但是最关键的是要低盐饮食,每天盐量不超过6克,一天每人大约一矿泉水瓶盖子的食盐量,再不要进食其他腌制食品,高盐食物,低盐饮食可以缓解高血压和辅助降压。
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