高血压病人应多吃什么蔬菜？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压病人应该多吃具有降压作用的蔬菜和水果，如芹菜、冬瓜、黄瓜、油菜、洋葱、百合、苹果和草莓等，同时还要适当的增加运动量，有助于促进身体的新陈代谢，还可以防止血压升高的现象。这种疾病需要长期服用降压的药物才能稳定血压，如果控制不好，有可能会导致心脑血管疾病。
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病情分析：
高血压病是属于一种慢性疾病，需要长期规律服用降压药的同时要注意饮食健康，不吃油腻，腌制食物，要低脂低钠饮食，多吃绿叶青菜，同时要监测血压水平，如果血压控制不平稳的话，还建议你联合多种降压药使用的，平时要保持乐观心情避免情绪波动，根据血压情况调整治疗方案。
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