孕妇可以吃这些食物吗？
病情描述：最近怀孕了，由于对孕妇知识不太清楚，我也不知道该多吃啥，该不吃啥，怕万一吃坏了就麻烦了。我想请问一下，海鲜，魔芋，鸡肉，牛肉，猪肝，猪腰子，孕妇可以吃这些食物吗？医生能给我一些建议吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可以的，孕期饮食营养均衡搭配，不偏食挑食，如奶类，鸡蛋，豆类及豆制品，鸡鸭鱼，瘦肉，动物内脏，蔬菜水果等等，禁吃辛辣刺激及生冷油腻油炸食品。注意饮食卫生即可。孕期要注意休息好，不要劳累及熬夜，避免剧烈运动。保持好心情，按时去医院做好孕期产检检查。
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
以上所列举的食物，注意海鲜尽量不要多吃。因为海鲜多数属于偏凉性食物，都是有可能引起腹泻或者腹痛，其他的食物都可以吃，怀孕12周以后，胎儿生长进入旺盛期，可以多补充一些高蛋白成分，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充微量元素，碳水化合物也要适量的增加，以促进胎儿的健康成长，但要注意饮食不要过量，以免发生肥胖。
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