20岁肾虚怎么办？
病情描述：感觉自己老是特别频繁的去上厕所，晚上的时候觉得会特别的怕冷，我妈说我可能是有点肾虚，20岁肾虚怎么办？这个20岁的年纪出现肾虚是什么方面的原因呢？肾虚是什么造成的？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃一些补肾的药物来进行调理或者是物理治疗，造成肾虚的原因有很多包括先天不足、频繁的性生活、精神压力过大，都可能造成肾虚。根据病因的不同，治疗的方案也是不同的，但是在治疗期间，要注意养成一良好的饮食习惯和作息时间，不要吸烟喝酒，不可以吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。
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病情分析：
频繁上厕所，除了肾虚外，最需要考虑的原因是，尿路感染，精神因素，建议先去医院泌尿外科做个小便常规检查，如检查结果没有问题，才考虑肾虚，这年龄肾虚主要可以通过生活，和饮食方面去改善调节，如避免熬夜，避免劳累，避免手淫，同时多吃枸杞，红枣，黑豆，腰子等食物可以起到补肾效果。
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