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痛经怎么缓解？痛经到底怎么办？

病情描述：我从一年前的时候开始就一直出现痛经的情况，每一次在来月经的时候我都会痛一整天的时间，痛得我满头大汗，什么东西也吃不进去，而且还会拉肚子。所以我痛经怎么缓解？痛经用什么方法治疗？

医生回答 (2)

张露 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

常规情况下出现痛经主要是由于日常不注意身体保健，经常性的接触生冷性的物质引起的，建议患者平时多吃一些富含铁元素以及调理气血的食物，比如豆制品，红枣等，生理期间出现疼痛的话也可以辅助性的摄入具有暖宫作用的饮品，比如红糖水等，必要时口服镇痛类药物。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

如果来月经期间出现腹痛，可以多喝一些温开水或者红糖茶，用暖手宝热敷肚脐部位的皮肤，不能吃生冷的食物，多锻炼身体，多晒太阳，注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些容易消化吸收的食物，比如米汤，面汤，纯奶，鸡蛋等，保持心情稳定。

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: 张露 副主任医师
山东省立医院妇科; 擅长：对妇产科常见病多发病的诊治。

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