生产后患产后抑郁咋办？
病情描述：我生完孩子3个月了，最近我好像有点抑郁了，每天情绪都不太好。宝宝从出院之后就是我一个人带，宝宝不听话，一整天都哭，而且我也没有母乳，婆婆总怪我。生产后患产后抑郁咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在还是和产后劳累紧张睡眠不好有关系，并且产后激素水平变化也会引起心情不好的情况，现在要注意放松心情，不要过于劳累，要让家人多关心爱护，多帮助看护孩子，并且要多到户外走走，保证睡眠质量，凡事想开放下来走出去，不开心时候多和家人朋友交流沟通。
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病情分析：
女性在生产完毕之后，由于自己身体比较虚弱，加上又要带孩子，会比较劳累。这个时候，一般情况下也很难有时间去外出和打理自己的生活，所以很多时候就会导致自己心情不好。这种情况下首先要做好自我调节，然后家属也应该给予产妇足够的关心和理解。没有奶也没有关系，奶粉喂养也是可以的。
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