气色不好脸色偏黄怎么办?
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病情分析:
面色发黄气色不好,比较常见的原因是经常的熬夜,营养不均衡,导致气血不足,过度的疲劳,引起亚健康导致的,可以查一下血常规,看看是否在正常的范围之内,平时加强营养,注意休息,多吃补气养血的食物,不要受凉,不要饭后喝茶,以免影响食物中铁的吸收导致贫血。
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病情分析:
面色偏黄属于是熬夜,劳累和营养不均衡导致的,建议你加强营养,多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物,如瘦肉,猪肝,黑木耳,红枣,鱼虾,鸡蛋等,多喝一些温开水促进身体的代谢,同时在医生的指导下口服一些补气养血的药物,有利于增强体质,使用保湿的面膜护理皮肤。
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