身体虚弱易生病该怎么办？
病情描述：一直以来我的体质都比较差，一到比较冷的时候我都会感冒，而且每次感冒都要好长的时间才能好，整个人身体特别的虚弱，很容易生病。身体虚弱易生病该怎么办？我需不需要吃点保健品？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体虚弱容易生病的这个情况，那么在平时的时候还是要好好的调理自己的身体，减少生病的概率，生病了之后要及时的进行一些对症的治疗，在日常的饮食当中要长期的调理，做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配和各种的食物都吃一些，可以多吃一些肉类的产品，也要进行一些体育锻炼。
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病情分析：
身体虚弱、抵抗力低的情况可以运用中医中药的手段进行调理治疗，常见的能够导致这类情况出现中医辨证情况有：气血不足、卫表不固、营卫不和等，所以治疗调理的时候选择的中药也是不同的，平时多注意自身的身体状况，要做到避风寒、调情志、节饮食，多注意休息，适当运动，提高身体素质。
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