决明子泡水喝的功效有哪些？
病情描述：今天去朋友家做客，朋友给泡了点决明子，说是对身体好，我喝着感觉味道淡淡的还挺好喝。今天打算自己去买一些，但是不会鉴别真假，请问有什么好的方法吗？还有决明子泡水喝的功效有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
决明子具有很好的润肠通便，降脂明目的作用，能够有效的治疗便秘，高血压，高血脂等现象，所以是非常适合三高患者服用的，但是每天要适量，不能过度的服用，另外决明子性微寒，味苦，所以如果是体质比较寒凉的话，就一定要谨慎服用，避免对自身产生什么不好的影响，
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病情分析：
决明子泡水喝，有清热凉血去火通便的作用，建议你使用开水冲泡，在这期间注意不要吃辛辣、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多喝一些温开水，促进身体的代谢，不要受凉，平时养成定时排便的习惯，如果有便秘容易影响到身体的排毒，影响你的健康。
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