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社交障碍症应该怎么克服?

病情描述:我是一名应届毕业生,现在我准备毕业了,很多人都在找工作,但是我有社交障碍症,我不想跟别人打交道,但是如果不跟别人打交道的话,我根本找不到工作,医生,社交障碍症应该怎么克服?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    克服社交恐惧症的方法是逐步让患者了解自己所回避的环境,包括电影院、公交车等。让患者意识到自己在任何社交场合,或与他人交流过程中产生的担忧和恐惧,只是自身的情绪问题,没有不必要的不安全感。安慰和鼓励患者的认知和心理陪伴患者进入人群密集的场所,并逐渐适应中等人群分布区到高人群分布区,使患者避免社会恐惧。

  • 陈姝
    陈姝 医师
    奉节县石岗乡卫生院 一级
    病情分析:

    社交障碍症是很多青少年最常见的心理问题,这个主要和个人的性格有一定的关系,也没有什么特别有效的治疗方式,只能是自己锻炼自己,多和别人交流沟通,掌握一些社交的技巧和小窍门。在和别人交流沟通的时候,一定要真诚自信。多锻炼掌握一定的社交技巧和社交经验,能够有效的提升自己。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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