2型糖尿病饮食是什么？
病情描述：医生你好，我的大哥他是糖尿病患者，他得了这个病已经有两年了，可是他在照顾自己方面是不怎么懂的，而且他现在是没有结婚，我要好好照顾她，那2型糖尿病饮食应该是什么样的呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
二型糖尿病患者的饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷硬拉刺激性的食物，每餐主食不要超过100克每日三餐，主食可以吃米饭，馒头，花卷，面条，饺子，包子等，只要总量不超过100克即可，另外每天适当的运动，尽量不要吃地瓜，土豆，粉条等含淀粉多的食物。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，生活中很多食物相当于天然胰岛素，多吃远离糖尿病，已经有糖尿病的，多吃有利于血糖控制。如橄榄，绿豆芽，苦瓜，桃胶，南瓜，全胚芽荞子茶，大蒜，海带，菠菜，黄瓜，向天果，紫菜，魔芋，桑叶，豌豆，芦笋，芋头，冬瓜，秋葵等。控制每天食物总热量，食物多样化。注意营养均衡。
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