我15岁身高160还能再长高吗？
病情描述：我是个15岁的男生，然后呢？我很羡慕我身边的一些同学，他们都比我高，感觉他们都有1米7以上来住，到现在为止还是1米6，请问我15岁身高160还能再长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
15岁身高160厘米，有再增长的可能，建议必须有信心。身高受父母遗传因素影响，也与后天锻炼以及营养状态有关系，建议平时科学规律的生活一定要保证夜间睡眠，只有夜间深度睡眠是生长激素分泌是最旺盛的，另外多进食或含蛋白质及维生素丰富的食物，经常做跳高打篮球等运动。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
不用担心的，现在身体还在发育当中还是有机会长高的，平时可以多做引体向上的运动，比如打篮球双杠等等，也可以多跑步增强免疫力，平时少盐饮食，多吃富含蛋白质钙的食物比如鱼虾肉蛋等，劳逸结合，养成良好的作息习惯不要熬夜，保持良好的心情也是长高的重要因素。
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