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我身高153,体重76斤,这样是不是太瘦了?

病情描述:我是一名大学生,我想去做志愿者活动,志愿献血,我身高153,体重76斤,但是医生说我不符合献血的要求,其实我真的很想去献血的,因为人家说献血的话,不仅可以帮助别人,也可以有助于健康,医生,我身高153,体重76斤,这样是不是太瘦了?
医生回答 (2)
  • 刘红波
    刘红波 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    那153厘米标准体重应该是48公斤,也就是96斤,目前你的体重确实太少了,建议平时科学规律的生活,每天要保证睡眠,尤其要保证夜间睡眠,每天定时、定量进餐,每餐主食至少达到150克,每天农药含有一定量的蛋白质,平时多吃坚果以及水果来增加能量。

  • 李长征
    李长征 医师
    桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
    病情分析:

    你好,根据体重指数的情况来看,这个身高的范围出现上述的体重还是属于体重过低的情况的,在出现这种情况之后,是需要注意适当的加强饮食的调理的,注意适当的加强营养,可以适当的多吃肉蛋奶等类型的食物,此外需要注意适当的进行活动锻炼,以增强身体的素质。

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刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。
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