气虚脾虚肾虚咋办?
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病情分析:
气虚肾虚脾虚的患者在早晨会出现虚弱、头晕、气短、面色苍白、无光泽、脸上和头发油腻等症状。在药物方面,可以服用参苓白术散、虚汗停颗粒、肾宝片等。平时可以多吃些高蛋白、营养丰富的食物,如黄芪炖鸡汤、排骨汤、瘦肉、虾皮、牛奶、黑芝麻、鸡蛋等。同时要多吃新鲜蔬菜和水果,保持排便通畅,积极参加体育锻炼增强体质,保证充足的睡眠。
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病情分析:
脾的功能是运输食物和调节血液,而肾的功能是控制水和生殖。脾虚表现为面色苍白、虚弱无力,肾虚表现为尿频,应对症下药。你可以试着吃一些六味地黄丸,这是中成药。平时,注意不要熬夜,不要过度劳累,平时要多加注意运动,提高自己的身体素质,有助于病情恢复。