身高157体重55KG是正常体重吗?
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病情分析:
身高1米57,体重55公斤的话,是稍微超重的体重。这种情况下,可以就是适当的控制饮食规律的运动。这个体重也不能算是肥胖,只能说是超过正常体重范围了,所以说还是应该引起注意。建议就是多吃一些水果蔬菜像一些面食,或者是油炸食品,一定要少吃饭后注意一个规律的运动。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好:女性正常的标准体重计算方法=(身高cm~100)x0.9(kg)~2.5(kg)
正常体重:标准体重+~(多少)10%.根据您以上计算公式,您的体重比正常体重稍高一点,平时少吃油腻高脂肪的食物,适当控制主食,多吃蔬菜水果、坚持锻炼,多做有氧的运动,生活饮食作息规律,祝您健康!
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