怎样防止近视度数加深？
病情描述：我的眼睛现在度数就将近600度了，而且前段时间测视力，我的度数又长了，但是自己也没怎么熬夜，也没怎么看太多东西，因此想问下医生，怎样防止近视度数加深？
医生回答 (2)
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病情分析：
防止近视度数加深，主要就是要有一个良好的用眼习惯，避免熬夜，避免长时间的看电子产品，看电视30分钟以上就要停下来休息10分钟，休息的时候可以做一下眼保健操或者是闭眼休息，做一做远眺都可以，平时多吃一些对眼睛好的食物，要有保护眼睛的意识，通常可以有效的预防视力的再次下降。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
防止近视眼度数增加，首先日常生活当中要有一个良好正确的用眼习惯，避免在昏暗的灯光下看书，看手机，避免躺着看电子产品，看电视45分钟左右的时候，建议停下来休息10分钟左右，可以远眺，也可以选择做眼保健操来缓解视力疲劳，平时多吃一些对眼睛好的食物。
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