青春期练腹肌会影响长高吗？对身高有影响吗？
病情描述：我是一个高中生，因为比较喜欢肌肉，所以想练点腹肌，我想知道如果我练多了腹肌，雌性激素分泌过多会不会影响其他方面，青春期练腹肌会影响长高吗？对身高有影响吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
青春期锻炼腹肌不会影响长个，对其他器官也没有影响，多锻炼只能增加机体的抵抗力，有利于身高的增长，建议继续保持好的习惯，青春期如果要想长个儿高，建议每天科学规律的生活，尤其要保证夜间睡眠，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，多做跳高，打篮球等运动。
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病情分析：
青春期练腹肌不会影响身体长高的，这样可以提高自身的免疫力。不用过于担心。建议青春期是最容易缺钙的时候，所以平时要注意给孩子补钙。多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以提高自身的免疫力，补充维生素C，促进新陈代谢，并且对孩子的生长发育也有非常有利。
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