腰椎突出怎么办？
病情描述：我现在的腰椎有一点点突出了，我不知道该怎么办，也不知道这个腰椎突出会不会继续恶化下去，医生给我一些治疗的建议好吗？我会听从医生的安排的，希望医生可以帮我。
医生回答 (2)
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病情分析：
当患有腰椎间盘突出时，建议多卧床休息，禁止跑、跳、打球等较为剧烈的运动。减少弯腰、搬重东西或者久坐、久站、久行等动作，这些行为都会加重腰椎间盘的负荷。多锻炼腰背肌肉功能，可以经常游泳、吊单杠等，这些运动可以促进椎间盘突出尽快康复。平时可以吃一些非甾体消炎止痛药，缓解疼痛。
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张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院 一级
腰椎间盘突出是临床上骨科比较常见的疾病，临床表现为腰部的酸困不适，腿麻等症状。疼痛的急性期，建议你要卧硬板床休息，然后配合活血止疼的药物口服。日常生活中避免长时间弯腰工作，以及重体力劳动，以免导致症状加重。可以进行倒走锻炼，能够明显改善症状。
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