外踝腓骨骨折该怎么修养？
病情描述：昨天上楼梯踩空了，直接从楼梯上滚了下来，还好楼层不是太高，就滚了两层楼，倒是伤得挺重的，我的外踝腓骨骨折了，去医院打了个封闭，现在躺在家里休养，但是我想知道我要注意些什么地方？
医生回答 (2)
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病情分析：
外怀鬼谷骨折，应该马上到当地正规医院骨外科就诊，做个x光片，查看一下骨折的程度。如果只是轻微骨折的话，建议可以采取一下保守治疗的方法来改善症状，保守治疗方面可以做一下电针治疗，中频治疗，紫外线照射，超声波等。如果骨折比较严重的话，是需要进行手术治疗的。
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病情分析：
外踝腓骨骨折，平常不要久站，要注意休息，不要穿太紧的鞋，要穿宽松舒适的鞋子，睡觉的时候可以放个枕头，在脚踝处促进血液的回流，平常可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加几滴醋促进钙的吸收，可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，奶酪，豆腐等食物。
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