深海鱼油与卵磷脂如何搭配食用？
病情描述：听说卵磷脂对女人来说特别好，所以我买来了想试试看怎么样。谁知在药店买的时候店员跟我说还得搭配深海鱼油才有效果，可是深海鱼油与卵磷脂如何搭配食用？
医生回答 (2)
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病情分析：
深海鱼油和卵磷脂的搭配可以采取1:2或者是1:3的比例。两者搭配在一起之后能够起到很好的一些效果，可以将身体里面的一些毒素垃圾运输在外，同时还能够降低血清胆固醇的含量，能够促进血液循环，可以缓解一些脑血管疾病，同时还具有增强肝功能以及保护肝脏的效果。
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病情分析：
深海鱼油能降低胆固醇和血脂，保护血管，降低心脏病的发病率。卵磷脂是神经组织的重要组成部分。主要分布于神经系统、心脏、肝脏、肺、肾等器官。属于高水平的神经营养因子。深海鱼油与卵磷脂可以一起吃。也可以根据说明一起或分开服用。服用时不要喝酒或茶。
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