女人美容养生之道是什么？
病情描述：我身边的富太太都保养得特别好，问她们怎么保养的时候个个都不肯说。我也经常去美容院，怎么就没有这个效果呢。她们是不是有什么养生之道，女人美容养生之道是什么啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
女生养生可以选择针灸或者中医调理，主要调理内分泌，调理皮肤气色，选择活血化瘀类的方法调理。也可以选择饮食进行养生，可以选择维生素类的水果和饮食。建议平时多进些运动，在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的。注意平时不要熬夜。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
女人美容养生之道主要是用一些补血养血的中药来做调理的，这段时间不能熬夜和着凉，遵医嘱多吃温补的食物，对健康的帮助是比较大的，然后积极锻炼身体，加强营养看一下饮食和睡眠的变化即可的，注意作息时间规律，熬夜或者精神压力大会导致女性的皮肤比较差。
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