更年期综合征患者吃什么好呢？

病情描述：我妈现在好像进入更年期了，情绪很不稳定，总是有点事情就发脾气，怀疑这怀疑那，疑心病很重，不知给她吃点什么会稳定她的情绪呢，请问更年期综合患者吃什么好呢？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

一般在情况下女性的更年期在45岁到55岁之间，会出现脾气暴躁，情绪不稳定，出汗，失眠，多梦等症状，平时在饮食方面要多吃一些鱼虾和豆制品，蛋白质对人体组织建造修复以及免疫功能的维持，平时要注意，对于糖分以及高脂肪类的食物要少吃，多做一些户外的运动，保持乐观的心情。
田力 主治医师
滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所一级

病情分析：

更年期的女性饮食上并没有多少特殊的要求的，清淡一些饮食就可以了。对于更年期综合症来说，主要是药物治疗的，饮食并不是重点，建议患者可以考虑采用些更年安等等药物治疗，另外，还可以进行血性激素的检查，然后在根据检查的结果来决定是否需要采用些性激素类的药物进行补充治疗了。

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