更年期出汗多怎么办？

病情描述：今年50岁了，也到了更年期的时候，我应该算是比较晚的了，平时就是心情比较烦躁，看什么的不顺眼，爱生气之类的，但是最近晚上睡觉的时候总是爱出汗，更年期出汗多怎么办？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

更年期多见于50周岁左右绝经期的女性，可以表现为心慌乏力，多汗，情绪容易激动，严重者可以表现为抑郁失眠，这个阶段出汗属于正常现象，建议更年期的女性多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，多进食豆制品可以缓解症状，另外每天注意补水，可以多吃一些冬瓜，苦瓜养阴的食物。
靳勇医师
张家口市郭磊庄中心卫生院一级

病情分析：

在女性进入更年期的时候，经常会出现心情烦躁，爱生气，易怒，出汗等症状。这和体内激素分泌减少有很大的关系。建议您采用中药治疗吧，中医对这种症状辩证施治，效果不错，副作用又小，你可以试试。近段时间要注意休息，放松心情，多和朋友们坐一坐，常聊一些开心的事情。看看效果怎么样。

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