排便困难该怎么治疗？

病情描述：我这最近上厕所，总是便秘，一蹲厕所，就是很长时间，而且每次都上不完，导致自己感觉肚子很憋的慌，我不知道是不是因为我最近压力大的原因。因此想问下医生，像我这样排便困难，该怎么治疗啊？

医生回答 (2)

王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

对于患者现在便秘的情况，可以适当的选择一些润肠通便的药物和益生菌类的药物来进行调理，平时要注意多喝水，多运动，多吃一些水果和长纤维的蔬菜，有助于通便，比如香蕉，红薯，芹菜，菠菜等。要避免长期久坐。发病原因，可能和患者的个人体质，饮食习惯等原因有关。
张美玉 主治医师
胜利石油管理局河口中医院二级甲等

病情分析：

如果总是便秘，可以采取以下措施，如多喝水，肠道吸收足够的水分，可以达到润肠的效果。要有充足的、有规律的睡眠，只有在休息的时候，肠胃才能得到蠕动。多运动，有规律的适当运动，可以促进肠胃的蠕动，养成起床后、早餐后排便的好习惯，再就是拒绝使用广谱抗生素的药物。