关于面部皮肤暗沉怎么办？
病情描述：也不知道是不是最近没有休息好的事情，感觉照镜子的时候脸色有些发黄，暗沉，而且还有很多黄斑也浮现出来了，脸色真的是很难看了，做了很多的面膜也不管用，关于面部皮肤暗沉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个考虑可能跟日常饮食结构不当有很大的关系，还有可能跟劳累，熬夜，抵抗力下降等多方面因素有关，平时要多注意休息，避免劳累，熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素c和维生素e, 每天可以喝牛奶，羊奶，蜂蜜水，都有美白和淡化色素的作用，必要时也可以采取激光手术处理。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
脸部皮肤出现暗沉这种情况，平时需要注意休息，不能熬夜，生活起居要规律，而且需要多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，如果经常熬夜，不管你吃什么，或者是用什么都是没有作用的，也就是说睡眠如果不够的话，是无法恢复到正常程度的。所以最好的美容方法，就是保证足够的睡眠。
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