糖尿病食品哪些好?
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病情分析:
首先含糖低的蔬菜,比如如西葫芦,冬瓜,茄子,而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃,还可以多吃含钙的食物,缺钙也会使糖尿病人的病情加重,如虾皮,海带,排骨,芝麻酱等可以多吃,硒与胰岛素有相同的可以调节糖代谢的生理活性,如鱼,香菇,芝麻等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状,除了饮食,适当的运动也是有用的。
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病情分析:
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。确诊糖尿病后,除了规范用药,日常生活中也要控制饮食调理。要少吃或者不吃甜食,少吃油煎或者油炸食品,少量多餐,控制总热量,饮食要清淡易消化,多吃富含高纤维的食物,忌烟酒。定期监测空腹血糖及餐后两小时血糖情况。
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