浑身乏力注意力不集中应该怎么解决?
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病情分析:
建议平时应该多保持休息,并且进行适当的体育运动,每天保持30分钟左右的有氧运动,才能够有效地缓解症状,因为考虑患者出现注意力不集中,主要是由时休息不足,或者是缺乏体育运动引起的,另外建议在饮食上也应该多吃些营养丰富的食物,比如说新鲜的水果蔬菜。
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李希弘 医师
莱芜市莱城区口镇中心卫生院 二级
目前经常感觉到乏力,什么也不想干,注意力不集中,这种情况考虑身体处于亚健康状态,和之前工作比较繁忙,劳累过度有关系,应该多出去走一走,多参加一点体力活动,这样可以起到锻炼身体,增强体质的作用,只有把身体调理好,才能够全心全意投入繁忙的工作中去。
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