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体质弱该怎么调理?

病情描述:我从小就很容易生病,妈妈说是因为怀我的时候她有些营养不良又受了寒造成的。我最近刚换了工作,经常需要加班熬夜,害怕自己撑不住。想跟医生咨询一下,体质弱该怎么调理呢?
医生回答 (2)
  • 赵林
    赵林 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    日常可多吃一些补气补血类的药物,像人参,阿胶等都可以补充人体的气血,调理身体免疫力,平时饮食可多吃一些温补性的食物,身体不好的人不要经常性的熬夜加班,熬夜的同时就会出现免疫力低,容易生病的情况,而且经常熬夜的人群通常会有贫血的情况,所以应减少熬夜,保持充足的睡眠。

  • 王文彬
    王文彬 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    体质虚弱的病症可以选择脾肾双补的办法进行治疗,具体的药物方面可以用中药制剂进行治疗,所选的药物有人参归脾丸加补中益气丸这样的药物联合服用治疗,此二药需要连续的服用,其服用的疗程以四周为宜,对于这样慢性的病症,其药物如果服用的时间短了,可能是不能巩固。

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赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治,尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治
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姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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