眼睛困、涩、干为什么？

病情描述：今天早上起床的时候，我发现我自己的眼睛非常的干燥，而且感觉自己的精神特别的不好，整个人都不在状态，非常的干涩，我想问一下，眼睛困涩，干怎么办呢？

医生回答 (2)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

眼睛困涩，干等症状，可能和干眼症症状引起有关系，做泪液检查即可确诊，建议在眼部滴人工泪液眼药水治疗，以后注意眼部卫生，禁止用眼过度，心态保持积极乐观，避免长时间看手机或电脑强光刺激物品，生活保持有规律，形成良好生活习惯，有利于病情预防复发。
蔡楷泉 医师
广州市黄埔区中医医院二级甲等

病情分析：

您好!导致眼睛干涩的常见原因有：维A缺乏,常常看电脑,电视等等。干眼症可能是干燥综合征的表现之一，建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。日常生活还要注意保护眼睛，注意休息，不长时间看单子产品，做眼保健操，远眺等。