胆结石饮食要注意什么?
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病情分析:
你好,患有胆结石,平时要注意多喝水,多吃一些新鲜水果和蔬菜,但是要注意不要吃肥腻的高脂肪食物,还有尽量不要吃动物的内脏丶各种蛋类等高胆固醇的食物,但是也尽量避免抽烟喝酒,不要喝浓茶以及咖啡,还有尽量避免辛辣、生冷等刺激性的食物,注意饮食的规律性,不要过饥过饱。
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病情分析:
胆结石的病人饮食上注意要清淡,避免油腻,减少脂肪及高胆固醇食物的摄入,比如肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏等,增加高纤维素的食物,平时注意少食多餐,三餐定时定量,避免暴饮暴食,加强健身运动,控制体重,避免熬夜,培养良好健康的生活习惯。