例假几天正常?
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病情分析:
一般的话,一至六天左右都是正常的现象,月经不调和很多原因都有关系,如果心情不好,长期的忧虑或者是生活压力过大都会导致月经不调的症状,也会导致月经量减少,不要过于的担心,一定要调理好状态,慢慢的就会恢复到正常,平时要注意局部的卫生,要加强保暖,多喝水。
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病情分析:
正常月经周期2~7天,平均3~5天,持续三天的时间也是属于正常的,不必过于紧张,焦虑需要放松心情,注意经期的卫生和保暖,避免接触冷水,保持愉快的心情,可以多吃一些补气血的食物,比如说瘦肉,动物,肝脏,大枣,桂圆等都有补血的作用。平时适当的多运动,提高身体的免疫力。
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