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如何预防感冒?

病情描述:医生你好,我最近经常感冒,经常是感冒刚好没多少天又感觉要感冒了,有的时候感冒比较轻,有的时候就会严重一点,就想问一下医生,如何预防感冒?平时可以多吃什么增强体质?
医生回答 (2)
  • 郭兮恒
    郭兮恒 主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    一般来说,经常性的感冒考虑是身体抵抗力差所导致的。平时预防感冒的措施有很多,主要包括及时补充维生素c、避免着凉、加强锻炼,这样能够增强身体抵抗力。在换季的时候尽量及时增减衣物。并且应当常备一些能够治疗感冒的药物,或者是能够预防感冒的冲剂等等。

  • 欧阳鉴斌
    欧阳鉴斌 医师
    江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
    病情分析:

    经常出现感冒症状是由于人体的体质比较虚弱,容易受到外界病毒的感染,就会容易产生鼻塞,流鼻涕,打喷嚏的症状,可以采用口服抗感冒的药物来进行用药治疗,平时要注意保暖,小心受凉,以免引起人体的抵抗力,出现下降。多吃新鲜的水果和蔬菜,补充人体的维生素。

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郭兮恒
郭兮恒 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科

擅长:对呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。
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