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怎样让宝宝变得不挑食?

病情描述:医生你好,我的儿子今年3岁多,很挑食,不爱吃青菜和鱼,本来小孩子能吃的东西就不多,很怕他营养不均衡,但是逼他吃的话他就会一直哭,请问医生,怎样让宝宝变得不挑食?
医生回答 (2)
  • 陈杰
    陈杰 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    首先平时要给孩子少吃零食,少喝饮料,为了增进孩子的食欲,最好把饭菜做得好吃一些,而且要多样化,不要让宝宝吃单一的食品,而且也要给宝宝购买喜欢的小勺、筷子等餐具,这样也可以转移宝宝的注意力,在吃饭的时候让宝宝养成良好的饮食规律,同时吃饭的时候不要给宝宝看电视,也不让爸爸玩玩具。

  • 张锐
    张锐 医师
    巨野县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    想让宝宝变得不挑食,家长在饮食方面一定要多下功夫,尽量注意少食多餐,要多样化饮食,并且在摆盘方面,最好是好看一些,比较吸引宝宝,宝宝也会更加爱吃,有些宝宝挑食可能是缺锌引起的,可以适当喝一些补锌的口服液,可以有效的避免挑食,偏食,厌食的现象发生。

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陈杰
陈杰 副主任医师

中日友好医院 儿科

擅长:儿童矮小症及性早熟的诊治、儿童常见病的诊治、儿童生长发育测评、儿童身高促进、儿童神经心理发育测评、母
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