小腿肚子肌肉拉伤怎么办？
病情描述：我在昨天闲着没有事干的时候就一直在家里面学瑜伽，然后因为在学的过程当中太过于猛烈，就导致我的小腿和肚子的肌肉拉伤，一整天都非常的疼痛。所以我的小腿肚子肌肉拉伤怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
小腿肚肌肉拉伤，主要考虑是因为之前用力不当以后，导致局部的肌肉出现损伤为主，可能会伴随有疼痛或者肿胀的症状，这种建议要多注意休息，也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药，请遵医嘱，最近这段时间有空也可以适当热敷或者按摩一下局部帮助改善。
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病情分析：
小腿肚子肌肉拉伤多数考虑可能是因为用力不当以后导致的，所以容易造成疼痛或者活动受限的症状，这种建议可以到医院检查评估一下，最近这段时间一定要多注意休息，暂时避免剧烈运动，而且也可以适当热敷或者按摩一下局部，也可以配合外面一些活血止痛的药膏，具体用药，谨遵医嘱。
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