预防感冒的方法？
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病情分析：
如果想要降低感冒的次数，首先需要有一个好的体质，所以要锻炼身体，提高个人的身体抗病能力，只有体质提升以后感冒的次数才会对应的下降。感冒是常见的疾病，感冒后都会有咳嗽、咳痰，咽喉部位疼痛的感觉，部分患者还会出现发热的症状，建议要在生活中合理膳食。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
经常出现感冒的话，是由于人体的体质比较虚弱，就会容易受到外界病毒的感染，就会容易产生鼻塞，流鼻涕，打喷嚏的症状，可以采用口服抗感冒的药物来进行用药治疗，也可以采用接种疫苗的方法来提高人体的抵抗力，平时要注意多吃高蛋白的食品，补充人体的蛋白质，提高人体的体质。
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