血糖有点儿高怎么办?
-
病情分析:
血糖有点高,建议给予饮食控制以及加运动,调解血糖即可,暂时可以不应用口服降糖药物,建议每日三餐每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,另外每天适当的运动,这样能够起到平稳血糖的作用,另外每天坚持中等强度的运动,90分钟以上也会起到降血糖的作用。
-
病情分析:
血糖高的话可能是和饮食疾病是有关系的,是可以通过日常的生活来进行改善,平时在饮食上要注意少吃富含胆固醇,热量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,以及膳食纤维,并且要多进行运动合理的控制体重,定期的监测好血糖的工作,要放松心情,早睡早起,避免熬夜。
-
-
血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低,交感神经兴奋和脑细胞缺氧为... 详细»
-
-
血糖多少算严重高血糖
当空腹血糖升高大于16.9mmol/L时,是处于非常严重的阶段,这个时候很容易发... 详细»
-
-
芋头是升血糖还是降血糖
芋头属于一种根茎类蔬菜,从营养学的角度来说,芋头富含膳食纤维、维生素及微量元素等... 详细»
-
-
空腹血糖7.3,餐后血糖12,这样的血糖该如何控制?
血糖明显升高会对健康造成影响,因此发现自己血糖水平波动大,甚至出现了血糖超标的情... 详细»