宝宝睡觉黑白颠倒了咋改过来？
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病情分析：
宝宝睡觉出现了黑白颠倒的情况，在白天的时候可以尽量的多带宝宝出去玩，让宝宝感受着自然光线的照射，减少宝宝睡眠的时间。在晚上到了要睡觉的时候，可以将房间里灯光关暗，床帘拉起来，让宝宝感觉到黑夜和白天的区别，并哄着让宝宝睡觉，把宝宝黑白颠倒的现象纠正过来。
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张桂芬 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
如果是刚出生的宝宝，那么一般不需要特别矫正，这段时间的宝宝是没有昼夜规律的，睡眠时间可以达到18小时。宝宝睡颠倒，往往是因为白天睡眠时间长，所以可以让宝宝白天多玩一点，多逗逗孩子，做一些游戏，减少孩子白天的睡眠时间。晚上，给宝宝营造一个良好的睡眠环境，有利于睡眠。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
宝宝小的时候睡觉很容易黑白颠倒。像这种情况以后最好少让宝宝睡觉。多和宝宝进行玩耍，想让他睡觉，就这几天一般晚上就会睡眠充足，矫正好黑白颠倒的情况。平时一定要注意发育情况，这个年龄段的宝宝可以给他补充一些钙剂，体内缺钙也会引起晚上不睡觉等症状
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