太多疑是病吗？
病情描述：自从有了宝宝之后，老公总爱说我，太多疑，什么事情，都往坏的方面想，开始我感觉是老公没事找事，但是这几天我回想了一下，我感觉自己也确实有点太多余了，像我这种太多疑的现象是病吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
疑心多有可能属于不良的精神疾病，但是也有可能跟自身的性格以及生活环境有关，建议平时夫妻双方一定要多沟通交流，能够一定程度上改善多疑的现象。另外女性平时也要积极增强自信心，可以多参加一些户外社交活动，主动保持愉悦平和的心情，也能够改善这种情况。
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病情分析：
多疑是指神经过敏，疑神疑鬼的消极心态。患者的行为有可能是因为缺乏安全感。可以多做一些其他事情，转移一下注意力，停止在脑子里反复的钻牛角尖，多听听音乐，音乐是一个多功能处方，当你烦的不行的时候可以多听一下。或者可以找一本书，通过书中的故事来让自己放松，也可以找一个安静的地方，闭上眼睛，平心静气的冥想让自己心里的杂念少一些。
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