吃什么钙片不上火，还容易吸收？
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病情分析：
大便干燥和所谓的上火之间是没有关系的。另外，你自述是“感觉”孩子缺钙，而并非是就诊之后确诊为缺钙，所以你暂时不要盲目的给孩子补钙，而是先带孩子到儿科就诊，可以进行血清25~OHD3的检查和骨密度等等检查，如果确实缺钙的前提下，则进行补钙和补充维生素D的治疗，如果并不缺乏钙质和维生素D，则不必额外补充。关于大便干燥的问题，你先多给孩子喝水，可以在辅食上给孩子吃点酸奶，看看能否改善孩子大便干燥的情况。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
感觉孩子缺钙了，最好去医院查一个微量元素，看看孩子是否有缺钙的症状。孩子如果特别容易上火，也可以通过食物进行补钙，每天早晚喝一杯牛奶，吃一些含钙高，蛋白质高的食物，儿童补钙的药物可以选用液体钙比较容易吸收，孩子如果吃钙片容易上火，每天可以出去晒半个小时的太阳，有利于钙的吸收。
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